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29 abril, 2006

Una hoja a merced del viento.

Tengo que decirme, cada día, que esta vida es como un viaje. Está compuesto de muchas etapas y también de paradas para descansar; con tiempo para mirar detenidamente el mapa y repasar rutas, cronometrar tiempos, decidir los mejores medios de transporte, etc.
Viendo así mi vida, la vivo de una manera más consciente.

Planteándome así la vida, tomo conciencia de que es imprescindible -antes de emprender cualquier viaje- saber a dónde quiero ir, qué tengo que llevar conmigo, qué expectativas tengo al hacerlo. Qué me mueve a hacer ese viaje?: ¿Es un viaje simplemente turístico, en el que voy a relajarme y a "cerrar los ojos" acostado en la playa, sin querer más? ¿Es un viaje de búsqueda ...? ¿Es un viaje atolondrado en el que te sumas en realidad al viaje de otro? ...

Cada día, antes de levantarme, me preparo para un nuevo desafío. Me predispongo a vivir el día desde mi Yo Superior, es decir, entregar en cada acción lo mejor de mí.
Y me digo que quiero disfrutar de este viaje. Quiero vivirlo plenamente. Hay tramos que quiero hacerlo a pie; recorrer los campos en flor, adentrarme en un bosque frondoso o recrearme ante el mar... en fin, ¡tantos momentos así!
Pero también, por supuesto, otros tramos del viaje utilizo otros medios para moverme -para avanzar- ¡para saltar! ...
La vida se convierte en algo fascinante cuando le damos un sentido, en realidad, cuando tomamos conciencia de que TIENE un sentido.

Yo tengo el mapa de mi vida. Me situo en él: veo claramente dónde estoy y dónde quiero ir. Eso me da mucha tranquilidad.
"No soy una hoja a merced del viento"

28 abril, 2006

Es equivocado resistirse al flujo que mueve incansable el ritmo de la vida.
Incesante vaivén de la Realidad que vibra.

Es equivocado pensar que podemos variar las corrientes que insufla el Amor.
Misterioso hacer que llamamos Destino.

Es equivocado desafiar a la Naturaleza o despreciar sus regalos o ultrajar su religiosidad.
Todo está vivo, entrelazado, formando el Uno.

Resistirse a la vida


Es equivocado resistirse al flujo que mueve incansable el ritmo de la vida.
Incesante vaivén de la Realidad que vibra.

Es equivocado pensar que podemos variar las corrientes que insufla el Amor.
Misterioso hacer que llamamos Destino.

Es equivocado desafiar a la Naturaleza o despreciar sus regalos o ultrajar su religiosidad.
Todo está vivo, entrelazado, formando el Uno.

27 abril, 2006

Agradecida de recibir "un toque"

Me había levantado con la autoestima por los suelos. Sin ánimo y sintiéndome sola y desgraciada. "Cada uno va a lo suyo", era la frase machacona que insistentemente aparecía en mi mente como recordatorio cruel y despiadado de mi situación.


Salí a la calle sin poder disimular una expresión encogida y defensiva de perro apaleado.

¡Qué mal se ve el mundo cuando uno está mal!...

Me fui a Calderería donde está el barrio de los árabes pues quería comprar carbón para quemar incienso. Al llegar allí me dice el vendedor que sólo le queda un paquete, y sin que yo habra la boca, me dice que por ser su primera clienta del día me lo regala para que le de suerte. Envolvió el paquetillo con suma delicadeza y me lo tendió con una gran sonrisa.

En el siguiene puesto que había en la calle, un muchacho llenaba bolsitas de celofán con te pakistaní según pude ver por los trocitos de canela y cardamomo. Le pregunté cuánto costaba la bolsita y me contestó que 3 euros. Iba a seguir mi camino pues me pareció caro para mi economía, pero el muchacho, tendiéndome una bolsita me dice "se la regalo". Yo me quedé mirándole, escudriñando sus ojos alegres. Repitió la oferta "tome, se la regalo". "Por qué", le pregunté desconfiada y para mis adentros le decía "si nadie regala nada, si cada uno va a lo suyo".

El muchacho no respondió, sólo me miraba sonriente y con la mano tendida. Cogí la bolsita y en ese mismo instante me cambió el ánimo. Sentí alegría y mucho amor. Seguí mi camino siendo mi corazón quien me llevaba.

Me alegré entonces de sentir el sol; su luminosidad y su calor. Me alegré de que mis piernas tuviesen la fuerza suficiente para sostenerme y llevarme con libertad. Me alegré de sentir mis brazos y manos figorosos para sostener, acariciar y abrazar. Me alegré de tener mis facultades despiertas; oir, ver, gustar... Me alegré de sentir la conexión perfecta de mi espíritu con la Energía Cósmica... y que me diese un toque para que fuese más agradecida.

25 abril, 2006

un pensamiento



"Nada es distinto de mi propio ser sin forma

en el cual el Universo entero existe

como una diminuta burbuja" (Amma)

24 abril, 2006

Dominio y autonomía

El reconocido médico de Ayurveda e impulsor de la Medicina Cuántica, Deepak Chopra, ha escrito diez claves para tener un "dominio activo de sí mismo" y os lo voy a pasar por si os sirve:
1. Escucha la sabiduría de tu cuerpò.
2. Busca la plenitud en todo momento.
3. Dedica tiempo a escuchar tu voz interior.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. (Tu meta es descubrir el infinito valor de tí mismo).
5. Descubre que cualquier enojo son reacciones de defensa. (Coopera con el flujo del Universo).
6. Recuerda que el mundo de "allí fuera" refleja tu realidad de "aquí dentro". (Lo que más odias es lo que más niegas de ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de tí).
7. No juzgues.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo. Cada célula es un punto de conciencia.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. (El miedo es producto de la memoria del pasado)
10. El mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La Inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta Inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos.




Escribió Lord Byron: "Las aspiraciones del hombre deberían exceder su alcance; de lo contrario, ¿para qué hay un cielo?"

20 abril, 2006

No es suficiente querer una cosa

Yo quiero ir a Barcelona desde Granada pero para ir allí no basta que lo desee y vaya por la carretera que me de la gana: tendré que informarme e ir por la carretera correcta que me lleve a esa ciudad.

De una cosa que parece tan simple y creemos que "¡ya lo sé!", surgen los problemas, porque confundimos o invertimos nuestra capacidad mental con la capacidad emocional, o sea, nos regimos por el "yo quiero" y justificamos nuestros deseos sin elaborar ni hacer un´plan de desarrollo de lo que deseamos... y luego vienen los fracasos, las decepciones, las desilusiones y hasta la sorpresa: "¡anda, pero si aquí no es donde yo quería venir!"...

Tenemos que poner la voluntad en una dirección activa sino no hay resultados.

18 abril, 2006

"Despegar" del plano lineal


"En un instante de total conciencia se vive una eternidad".

Volví a la playa en la que hace 25 años solía pasear y bañarme en su mar.... Volver la vista atrás, volver a revivir algo pasado siempre me ha dado miedo pero la curiosidad y el deseo se encargaron de romper el miedo.

Como si de una ceremonia se tratase, me adentré en el mar muy lentamente, abierta a las sensaciones; la brisa, el sol en mi piel, el juego vivo del vaivén del agua... Viví entonces un momento sin igual; conseguí desligarme de mi cuerpo y del yo, y salir fuera del espacio-tiempo.

Se liberaron las emociones y fui testigo experimental de la armonía y el gozo y también del poder que da el conocimiento de la Realidad: el Espíritu no tiene edad.

Conseguí, de un viejo pensamiento, crear una nueva inspiración... de un viejo recuerdo y emociones semienterradas, hacer presente el estado de mi espíritu sin edad.

Y al sentirlo -tan vivo y tan fresco- mis células, y por tanto mi cuerpo físico, rejuvenecieron.


... un instante no ocupa tiempo... y sólo en ese instante yo existo.

... sólo estoy viva en los instantes en que soy consciente.

17 abril, 2006

Hacer la lectura correcta

¿Conocen el cuento del ingeniero que no conseguía trabajo?

Este ingeniero, después de estar dos largos años sin trabajar, se presentó en una gran empresa multinacional con su curriculum para un empleo suculento, al tiempo lo llaman y le informan que había sorteado con éxito todos los requerimientos que la empresa tenía y que estaba cabeza a cabeza con otro candidato peleando el puesto, y que por lo tanto en el transcurso de la semana iba a recibir noticias, si lo que recibía en su casa era un telegrama, eso significaba que no había obtenido el empleo, si no la empresa lo iba a contactar personalmente.
Cuatro días después, el ingeniero recibe en su casa un telegrama, con lo que ya se había trastornado, pero ante la insistencia de su esposa, lo abre y pega un grito de alegría “ No es del trabajo, es mi madre que se murió”.


Hacer una lectura correcta de los acontecimientos no es fácil. Sin querer nos dejamos llevar por las ilusiones.
La mente, manejada por los deseos, es más rápida que la acción misma.

¡No podemos pintar el arcoiris antes de que llueva!

16 abril, 2006

Voy a ser sincera: no siempre me resulta fácil ser quien soy.
Decirlo, me alivia...
No voy a caer en la trampa de hacer de mí misma una imagen perfecta y que, el mantenerla, me estrese, me llene de ansiedad y me angustie la idea de no alcanzar mis expectativas sobre mí misma. ¡Qué despropósito!
No.
Prefiero, sinceramente, abriros mi corazón y que veais mi llanto en los días de melancolía y soledad, y mi risa, en los días y momentos de alegrías. Sencillamente eso.
Antes tenía muchos miedos disfrazados. Ahora también tengo miedos pero los tengo localizados, sé sus nombres y convivo con ellos sin que me molesten demasiado.
¿Voy a engañarme a mí misma diciendo que no existen?
Si somos energía y si cada sentimiento es una energía (una frecuencia de vibración) única e identificable, lo que procuro hacer es que fluya, sin más.
Todo pasa. Nosotros fijamos las situaciones y los sentimientos. Todo en el Universo está en movimiento. Nosotros nos estancamos. Si no sé una cosa digo "no sé" y no me preocupo. Cuando aparece un problema le doy una solución y paso a otra cosa. Esto es fluir.


La mente tiene una puerta que lleva a unas escaleras.
Las escaleras nos llevan a nuestro subconsciente donde están atrapados nuestros miedos y nuestros deseos más profundos. Sólo hay que descubrir la puerta y bajar.
El miedo no nos deja ver la puerta y la mente nos paraliza para que no bajemos.
Pero te aseguro que una vez has vencido el miedo te ríes de tí y de tus sombras...

15 abril, 2006

La Cuarta Dimensión

Dominar cualquier arte, por ejemplo cocinar, no es tan difícil, sólo hay que ponerse con ganas de aprender y practicar. La clave está en cuánto deseo aprender una cosa y cómo me dedico a ella. Cuánto voy a entregar de mi mismo. Cuánto empeño y entusiasmo voy a poner en conseguirlo. Cuánto amor voy a ser capaz de dar en este objetivo...

Si lo hacemos desde la "tercera dimensión", en la que se mueve la inmensa mayoría de las personas, es decir, a través de los 5 sentidos y lo que nos ordena la mente, aprenderemos y lograremos cocinar, con suerte, correctamente, satisfactoriamente y puede que también lo hagamos disfrutando de ese trabajo, poniéndole empeño y dedicación. Pero no es completo.

Existe una "cuarta dimensión" en la que podemos actuar DESDE EL AMOR. Con el impulso del corazón, desde la intuición... y desde ahí ya, hagamos lo que hagamos, ira acompañado de la creatividad, de la inspiración amorosa, del buen gusto. Se distinguirá por el mismo impulso a dar lo mejor de uno mismo.


En cualquier situación, hagas lo que hagas, hazlo desde esa cuarta dimensión: desde el Amor. Y será excepcional, original. Llegará al corazón de los demás.

14 abril, 2006

Ir hacia adentro.

Vivir desde las emociones es un peligro, porque éstas son como las polillas; quieren ir hacia la luz pero vuelan hacia el resplandor de una bombilla y se estrellan.
Con las emociones se corre el mismo peligro si no se controlan; son atraídas por luces falsas, ciegan el corazón y uno se estrella.
Cúantas veces hemos oído decir que el estado perfecto es el del equilibrio entre nuestros tres cuerpos: físico, mental y espiritual. Pero, cuánto nos cuesta ponerlo en práctica, porque las emociones se meten por medio.
Pero, cómo conseguir ese equilibrio, esa sobriedad de pensamiento y ánimo; en la meditación e introspección. Si no dedicamos unos minutos cada día al encuentro con nosotros mismos, a ir a nuestro centro, nos perdemos, nos descentramos.
En esos minutos y con ayuda de la respiración consciente, debemos ir hacia adentro. Y desde dentro, entonces, mirarnos. Vernos, oirnos. Desde el yo-testigo (la Conciencia).
Y así, en ese ejercicio diario, la Conciencia gana fuerza progresivamente, asumiendo el dominio sobre la resistencia.
¿Sabes de lo que hablo, no? El ego se resiste a abandonar su poder. Y la mayor batalla que sufrimos, en nosotros mismos, es la de acabar con esa resistencia del ego a ponerse en su sitio.
Esto requiere de un mínimo de esfuerzo, por supuesto. Requiere de un mínimo de disciplina y voluntad. Requiere sobre todo de sinceridad y honestidad con uno mismo.

¿Estás listo para responsabilizarte de tí mismo? ¿Listo para liberarte de tus fallos sin lamentaciones?

Empieza, entonces, a vivir la vida como un desafío.
Cada día, la vida nos pone a prueba y se torna en un desafío para el que decide ser un guerrero espiritual.

Nada de lamentaciones; liberación y superación personal.

Adelante.

13 abril, 2006

Vestida de azul

Elige un cuento.
Pregúntate: ¿a qué personaje elegiría?

Yo elegí el cuento de "Las zapatillas rojas" y el personaje era la niña que primero iba descalza por la vida y soñaba con tener unas zapatillas rojas.
Luego leí el significado psicológico aplicado a los cuentos clásicos y sus personajes. En este caso, los pies simbolizan la movilidad y la libertad. Según la psicóloga y contadora de cuentos C. Estés, la niña del cuento, conduce su vida desde la condición de esclava sin zapatos a una conciencia para CREAR. El rojo es el sacrificio y la pasión con que vive su vida. El cuento es realmente trágico porque esa niña sufre muchísimo, pero en realidad, todos los cuentos clásicos, si os fijais, están llenos de personajes y situaciones terribles y crueles, que al final se resuelven felizmente.

Tengo una amiga que también respondió a estas dos preguntas. Ella eligió el cuento de Blancanieves, e inmediatamente, como si le hubiesen descorrido un velo, descubrió y entendió el fallo de su relación con los hombres, y empezó a gritar "¡reconozco en los siete enanitos a los hombres que yo he mantenido y cuidado! y luego se puso a llorar y a reir al mismo tiempo.

El mundo del inconsciente y su simbología es fascinante y nos puede ayudar muchisimo para conocer nuestras sombras. No vale el "no sé"... en tu interior están todas las respuestas.


Todo mi amor para vosotros... mientras sigo bailando y girando... pero ya no descontroladamente, empujada por impulsos. La música es la de la Intuición y por ella me dejo llevar. No vestida de rojo sino de azul.

11 abril, 2006

Esta tarde he ido al cine con dos amigas. Me convenció una de ellas que ya la había visto; "Agua", y me dijo era muy buena película. Yo ya había leído sobre el argumento y el escándalo que ocasionó en India pues la directora de la película hace una denuncia de las tradiciones religiosas y de las antiquísimas costumbres que todavía hoy se mantienen vigentes sobre las mujeres viudas que son apartadas de la sociedad sin ningún derecho.

En fin, la película nos muestra con maestría la belleza y la fealdad, la dulzura y la crueldad, la sabiduría de unos pocos y la fatal ignorancia de la inmensa mayoría. Lo terrible de la obediencia sin usar el discernimiento. Y también nos deja ver cómo algunas leyes religiosas o costumbres sociales que por alguna razón se constituyeron hace cientos de años se mantienen firmes, rígidas, sin que nadie, curiosamente, se cuestione para qué son útiles o si todavía son válidas y mucho menos haya nadie que se atreva a cambiarlas.

Ya casi al final, nos muestra a Ghandi diciendo una frase genial: "Creía que Dios era la Verdad... ahora sé que la Verdad es Dios".

Personalmente hace tiempo que me dedico a "ablandar certezas" y me va bastante bien. Me dedico a escuchar con atención pero luego llevo esa información a procesar porque ya pasé por ahí de creerme a ciegas las verdades de otros, presentadas como absolutas.

Aquí en España vamos a ver películas de ese estilo y, no sé, presentando una problemática tan lejana a nuestra mentalidad y al mismo tiempo tan tremenda por las injusticias que se cometen que, aunque sea una denuncia social real y actual, no pasamos de verla como una película. Así que, al salir comentamos "que buena música ¿verdad?". Realmente, la película me pareció magnífica en todos los sentidos... pero salí muy triste del cine.

09 abril, 2006

Cómo vivir la vida ordinaria de manera extraordinaria

Me propuse conocerme a mí misma pasados los cincuenta años, cuando todo en mí, aparentemente, tenía pintas de haber sido un fracaso total. Decidí curar las heridas y reconstruirme desde cero; siempre he sido del todo o nada. Me di cuenta entonces, para gran asombro mío, de que en realidad la cosa era más grave de lo que yo creía porque, partir de cero, era algo muy abstracto... ¿quién soy? fue la primera pregunta que surgió y pasaron los días sin encontrar respuesta.

Entonces cambié la pregunta por ¿quién quiero ser? y a partir de ahí pude empezar a trabajar.
Lo primero que tuve que poner en marcha fue la Voluntad: no abandonarme.
Segundo: construirme desde los pensamientos positivos. Me impuse la tarea de transformar, inmediatamente, todo pensamiento negativo que me viniese a la mente por otro positivo. Ya sabes, si pensaba "¿por qué me ha tenido que pasar esto a mí?", al darme cuenta me paraba y pensaba (no siempre resultaba fácil cambiar en positivo la frase) "nada es casualidad. Seguro hay una lección que aprender en todo esto".

Al principio fue lento el cambiar éste y otro hábitos, pero poco a poco, fui viendo un avance y eso era un sentimiento de victoria muy bueno para mi baja autoestima de entonces.
Tercero: "Sólo estás vivo los instantes que vives conscientemente". Y yo quiero estar viva en cada instante de mi vida.

La maravilla comienza entonces, cuando descubres -al hacerte responsable de tí mismo- que la vida misma te ofrece oportunidades, ayudas, regalos... que estaban ya ahí probablemente pero que no sabíamos ver y ahora, al despertar la Conciencia de nosotros mismos, nos es más fácil percibirla y leer sus mensajes.

La maravilla de la vida empieza ahí, cuando convertimos la vida ordinaria en vivencias extraordinarias... y nos mostramos agradecidos.

08 abril, 2006

Atados de pies y manos

Los que no tienen voluntad para dirigir su vida y viven de manera inconsciente... "dejándose llevar" por todo lo externo, influenciados por éste y aquel y por el que dirán. Esclavos de su propio ego que les exige aparentar y simular ser los mejores... ¡qué desgaste de energías!
Todos ellos están atados de pies y manos. Entender lo que es la libertad parte del despertar de la Conciencia.
Ambicionar ser y alcanzar todo aquello que uno tiene capacidad de desarrollar, es la actitud más sana. Si yo tengo capacidad y potencial para desarrollarme como persona conformarme con ser un individuo gris indica mi falta de autoestima y quizás también una falta de ambición mal entendida. Habla de una apatía para avanzar y crecer... "si ya estoy bien así para qué esforzarme".
Si no te conoces a ti mism@ ¿cómo vas a reconocer tus valores?
Si no tienes Conciencia de tus capacidades ¿cómo vas a avanzar en el camino?
Pregúntate, ¿hasta dónde puedo crecer?...

07 abril, 2006

Hay que salir del mundo mental


¡Mente, deja de pensar! ¡Olvídame por un rato! Ponte en marcha sólo cuando te llame, cuando te necesite ... como hacen las piernas o las manos... y no todo el tiempo, ahí, presente, horadándome el cerebro. Sin dejarme ver ni permitirme oir. Eres tan celosa y posesiva que no me dejas atender a mi alma.

En la mente no están todas las respuestas. Es más, la mente debe estar al servicio de la Conciencia. Herman@ activa el corazón porque más allá de la mente y la Razón existe un sendero de Luz que es enteramente de Amor. No lo razones, sencillamente déjate llevar y vívelo.

Las sillas ocupan mucho lugar

¿Sabes que me enseñó la gente cuando viví en Irán? Me enseñó a caber en el mínimo espacio. Me enseñó a reducirme, a concentrarme, a apiñarme, a sorprenderme de que todavía era posible encogerme un poco más, hasta donde hiciese falta. A que el "no se puede" o "no puedo" se me hizo evidente es falso, son límites ilusorios... la necesidad y el "querer" hacen maravillas.
En los encuentros masivos de gente en Irán, sea una boda o una celebración religiosa, las concentraciones son tan enormes que en una sala donde un occidental calcularía caben cien personas ellos consiguen ubicar a trecientas. Sentados en el suelo, por supuesto, porque las sillas ocupan demasiado lugar.

Sin exagerar, la gente se va encogiendo, luego se van acoplando unos a otros, llenando los posibles huecos con brazos, hombros, caderas, hasta formar una pared humana totalmente compacta. Lo curioso es que nadie se enfada o se molesta, ni siquiera se sienten mal por tener clavado en el hígado un codo ajeno... el acoplamiento transcurre de manera absolutamente armoniosa. Siempre observé maravillada ese tiempo necesario en que, silenciosa y pacientemente, la gente iba llenando el lugar hasta ocuparlo en su totalidad.

05 abril, 2006

Soy quien quiero ser

Soy el arcoiris aunque a veces sólo el color violeta. Soy la luz plateada.
Soy agua y fuego.
Soy el olor a tierra después de llover.
Si un paisaje soy la playa.
Si un árbol soy el almendro.
Si una flor la más pequeña y silvestre.
Soy una mariposa y una leona también.
Pero, definitivamente, soy música,
entonación, energía cósmica -como tú-
parte del Todo.

04 abril, 2006

Mi amor es el amor que siento por tí

Mi amor es el amor que siento por tí
ligado a todos
No es un sentimiento particular y exclusivo
mi amor por tí no es algo mío.

Lo he sabido al sentirlo
Lo he entendido al experimentarlo
Lo he reconocido al verlo
pues es tan real como sublime
y es tan sublime que por ello no es mío.

El amor que siento por tí
es un estado, un nivel de comprensión,
un grado superior que me ha sido dado.
El amor egoísta es el sentimiento
de amarte para que me ames
o de amarte para sentirme amado
pero, este amor que siento por tí
-y hablo a todos-
sensación de bienestar interior
que me invade placenteramente,
conformidad y enlace a un orden perfecto,
Amor puro vivificador que surge de la Fuente,
me da la certeza de que
tu y yo formamos su corriente.


03 abril, 2006

La alegría es hija de la Libertad


La alegría es hija de la Libertad.
No nació de la pasión oscura y atolondrada
no pudieron engendrarla los esclavos de corazón.
La alegría es hija de la Libertad.

La alegría es hija de la Dignidad,
Representa a las mujeres con coraje.
Nada la eclipsa cuando su fuerza despunta.
La alegría es hija de la Dignidad.

La alegría es hija de la Valentía
que potencia la intuición del individuo
conduciéndolo a lo mejor de sí mismo.
La Valentía es el valor de decidir.

Lograr enfocar la expresión del Ser.
Conseguir captar la razón de ser
al embargarnos el amor liberador,
el contento, el gozo pleno y real.