Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Presta atención a tu respiración abdominal, suave y profunda. Inhala y exhala suavemente mientras la mente pasa a un segundo plano y se va aquietando poco a poco.
Visualiza o imagina te rodea una luz del color que más te guste. Siente cómo te envuelve.
Permite que actúe como una luz regeneradora que va eliminando tu dolor emocional.
Permítete reconocer tus necesidades de ser amado/a y abraza esa necesidad con tu propio amor.
Deja que ese amor crezca y madure en tí. Deja que actúe en tí las Fuerzas de planos superiores.
Siente, desde lo más profundo de tu corazón, ese amor y di. "Yo Soy la presencia que permite que la existencia sea".
Inhala suave y profundamente. Siente ese estado vibracional de Amor. Permanece en ese estado. Amplifica esa visión y sentimiento... y ahora vuelve a esta realidad fortalecido.
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