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19 enero, 2008

PREPARAR EL ANIMO


"LA VIDA ES MÁS UN MISTERIO A SER VIVIDO QUE UN PROBLEMA A SER RESUELTO".
Creo que esta frase es de Osho y según yo la entiendo viene a decir que hay que vivir la vida desde el corazón, quien es el que escucha y ve en profundidad más allá de lo físico y concreto.
Nos dice que vivamos la vida desde la actitud y predisposición de candor y sinceridad de un niño, que todavía no ha sufrido manipulación del pensamiento y del sentir.
Se trata de preparar el ánimo con alegría para disfrutar de todo lo bello que nos brinda la vida, desde el corazón. Y, desde el corazón, ser creativos en cada paso que demos y en cada situación; para hacer nacer lo bueno en nosotros mismos y en los demás, para hacer sobresalir la belleza en nosotros mismos y en los demás, para componer la música que acompañe nuestra vida.
Lo contrario sería vivir desde la mente en el tiempo lineal sin ver más allá del horizonte físico. Donde la mente maquina el sufrimiento, haciendo absoluto lo que es relativo. Acampando a sus anchas con su habilidad para falsear, complicar, dramatizar, confabular...
Vivir la vida con la intensidad y disfrute de que cada día es único. Desde el agradecimiento, el amor y la alegría. Con la atención y consciencia de que es un desafío en nuestra evolución como seres humanos.

18 enero, 2008

Desafiamos a la mente inferior, la que está pegada al Ego, a tener una comprensión superior que no posee y eso nos frustra.

Preguntamos a la Mente inferior por la Verdad pero no es ella quien la posee y nos engaña regalando a los oídos lo que quieren escuchar. Y nos volvemos excépticos.

Mantener al Ego en una posición moderada y sana para que no se alíe con esa parte de la Mente más lineal y bullanguera, hará que consigamos conectar con la Mente Superior que, ella sí, es la guardiana de la Fuente, de la Verdad Absoluta, que cada uno de los seres humanos poseemos.
"Pensar en hacer no es hacer: es pensar".
"Pensar en cambiar no es cambiar: es pensar".
Pensar que los demás son los culpables de nuestra infelicidad, es dejar la que mente inferior nos siga engañando, limitando, bloqueando nuestro verdadero ser...

11 enero, 2008

El Ego y el Alma


Los valores no se adquieren por la voluntad del Ego, sino por la voluntad del Alma.

El Ego se disfraza de valores. Vive en la apariencia, por miedo a ser.

El Alma se viste con las ropas de la comprensión y la compasión y se adorna con el desapego.

El Ego vive en conflicto con el Ser (el yo inferior con el Yo Superior).

El Ego se relaciona estrechamente con la Mente, que le mantiene embelezado mientras ella domina de forma dictatorial.

El Alma, sin embargo, no precisa de reconocimiento externo. Sus propias virtudes le dan firmeza, fuerza y libertad. Las virtudes del Alma son la integridad y la honestidad consigo misma.
El Ego sufre y vive envuelto en conflictos creados por él mismo; inseguridad, miedos... magnifica y dramatiza los problemas que se le presentan en la vida... y los que él mismo crea y la Mente le ayuda a crear.
El Alma vive en un estado de plenitud y auto-suficiencia. Es agradecida y está conectada permanentemente con la divinidad que la sustenta.

04 enero, 2008

Lograr el sosiego y la plenitud en la meditación-

Todo se está poniendo en su sitio en la medida en que yo ocupo mi lugar, dentro y fuera de mi.

Alineando todas las partes de mi ser me centro en quien soy y consigo armonizar mi corazón con mi mente.

Tomo aliento y lo transformo en energía vital que siento cómo se expande por mi cerebro, envuelve mi corazón y baja hasta la punta de mis pies.


Me enraizo en la Madre Tierra para no ser "una hoja a merced del viento" y me libero así de los miedos y sentimientos de culpa que limitan y frenan mi andar.



"Si cultivo mi propia naturaleza todo lo demás vendrá solo".