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18 marzo, 2007

Ando muy ocupada. De pronto el mundo se acuerda de mí. ¡Existo!
¿Qué ha ocurrido? ¿Movilización de energías abriendo puertas de oportunidades?

Una persona cercana, hace un tiempo, cuando me quejaba de mi situación, me repetía una y otra vez: "no hay nada más que dirigirse al cielo y pedir. Yo salgo a mi jardín y pido lo que sea y se me concede". Lo decía con alegría y con toda su fe y convencimiento. Sin darse cuenta que al escucharla, se me caía la sonrisa al suelo. ¡Yo tenía peticiones muy urgentes e importantes -graves incluso- y a mi nadie del cielo me prestaba atención!

Pero ésto es sólo el preámbulo de a donde quiero llegar. Ahora esta persona esta viviendo uno de los momentos más dolorosos y difíciles que a uno se le pueden presentar en la vida. Lleva un año largo con problemas que le quitan el sueño y el hambre.

Cuando me he vuelto a encontrar con ella hace unos días, viéndola tan deshecha anímicamente y con la salud maltrecha, finalmente me he atrevido a preguntarle "¿y que hay de aquello que tu hacías de salir al jardín y pedir al cielo. Ya no te da resultado?"

Y la persona respondió: "No es eso. No he vuelto a hacerlo. No tengo el ánimo ni las fuerzas".

Me quedé pensando cómo somos los seres humanos. Cuando las cosas nos van bien, nos sentimos optimistas, la vida nos sonríe y la buena suerte nos viene de cara; la vida resulta fácil y amable. Tenemos voluntad hasta para seguir una dieta de adelgazamiento.

Nos llegamos a olvidar que estamos en el mundo de la dualidad, donde la vida, como muy bien describen los budistas, es una RUEDA en la que cíclicamente vamos pasando, inevitablemente, por todos los estados de muerte y renacimiento.

Día y noche. Luz y oscuridad. Amor y miedo. Y en esa etapa de miedos se nos olvida -y tememos- al Amor. Por eso, entonces, no somos capaces de pedir ayuda a las Fuerzas Superiores, a la Energía Inagotable del Amor Incondicional.

Inconscientemente nos cerramos. Escondemos bajo siete llaves a nuestro corazón por miedo a sufrir más. Haciendo que las energías no fluyan. Gastando todas nuestras energías en NO dejar que la rueda siga el movimiento de vida.

Bloqueamos toda comunicación. Paralizamos todo movimiento. Y quedamos ESTANCADOS en el sufrimiento, alimentándolo con nuestro abatimiento.

Si por ley natural, nuestra alma, debe recorrer todos los ciclos y estaciones; aceptémoslo. Dejemos fluir TAMBIÉN, el dolor, la pérdida. Y no lo convirtamos en sufrimiento, regodeándonos en el autocompadecimiento, alimentando la lástima por nosotros mismos.
Cuando haya tormenta, refugiémonos, con la confianza que luego volverá a salir el sol.
No nos rompamos la cabeza preguntando ¡¿por qué yo?!

17 marzo, 2007

¿HOY ES MAÑANA?

Lo de siempre: los días me adelantan. No consigo ir al mismo ritmo y me quedo atrás. Es una sensación desconcertante: tu estás convencida que es jueves, te comportas como si estuvieses viviendo ese día y resulta ser que no, que ya pasó: ¡que es viernes! Entonces... si el tiempo no es manejable y no lo puedes acomodar a tus necesidades y circunstancias... qué hacer. Porque, se crea un sentimiento de impotencia que, mientras estás pensando en ello, resulta ser que ya ha caducado ese sentimiento.

Si mi mente cree estar viviendo otro momento -que ya pasó- ¿significa que el tiempo es susceptible de ser manipulado? ¡Sí! La mente es muy capaz de descomponer la realidad y mostrarnos sólo la parte que le interesa al Ego. O falsear la naturaleza de algo y conseguir deslumbrarnos y llevarnos a la alucinación.
Conseguir trascender ese nivel de percepción de la vida; chato y lineal. E ir MÁS ALLÁ -como si subieses a lo alto de una colina una noche y sientes que casi puedes tocar la luna... y eternizar ese instante en el que te fundes con su luz plateada y levita tu espíritu.


15 marzo, 2007

Canción indigena de Brasil

Cuando una mujer de cierta tribu sabe que está embarazada, se va a la selva con otras mujeres y juntas rezan y meditan hasta que aparece la "canción de la crianza" //

Sabemos que cada alma tiene su propia vibración, que expresa sus particularidades individuales y propósitos //

Las mujeres entonan la canción y cantan en voz alta. Luego retornan a la tribu y la enseñan a todos los demás. //

Cuando nace la criatura la comunidad se junta y le cantan su canción. //

Después, cuando el niño comienza su educación, el pueblo se reune y le cantan su canción. //

Cuando ya es adulto, la gente se reune de nuevo y canta. //

Cuando llega el momento de su casamiento la persona escucha su canción. //

Finalmente, cuando su alma está para irse de este mundo, la familia y amigos se le acercan, tal como el día de su nacimiento y le cantan su canción para acompañarle en su viaje. //

En esta tribu, en cada ocasión, cualquier indio canta su canción. //

Si en algún momento de la vida una persona comete un crimen o un acto social aberrante, le llevan al centro del poblado y la gente de la comunidad forma un círculo a su alrededor. Entonces le cantan su canción. //

La tribu reconoce que la corrección de las conductas anti-sociales no es a través del castigo: //

Es con el Amor y al recordar su verdadera identidad. //

Cuando reconocemos nuestra propia canción, ya no tenemos deseos ni necesidad de perjudicar a nadie. //

Tus amigos conocen "tu canción" y la cantan cuando la necesitas.

Aquellos que te aman no pueden ser engañados por los errores que cometes o las falsas imágenes que muestras a los demás. //

Ellos recuerdan tu belleza cuando te sientes feo; //

tus cualidades cuando estás deprimido //

tu inocencia cuando te sientes culpable //

y tu intención cuando estás confundido.


Tolba Phanem (gracias a Jackson Rego que me lo ha hecho llegar)

11 marzo, 2007

Pasado, presente y futuro.

El Presente no forma parte del tiempo... he leído que el Presente es la Eternidad cruzando el tiempo. El Presente es donde viven los niños.

Creemos que el tiempo se divide en pasado, presente y futuro. Creemos que el tiempo se mueve en una línea horizontal y que nosotros nos movemos en él, sufriendo el efecto de desgaste que nos produce el paso del mismo.

Muchas veces hacemos uso del tiempo para escudarnos de hacer algo, decimos: "mañana lo haré", "el año que viene lo conseguiré", "seguro que en el futuro todo irá mejor"... y sí, la esperanza es eso; pensar que en el futuro será mejor. Pero, sólo si nos ponemos en acción.

Pero el futuro es un invento; te lo inventaste tú para aliviar tu sentimiento de frustración. O por miedo a vivir el ahora: miedo a fracasar.
Prefieres imaginar y crear falsas esperanzas en un tiempo inexistente. Te has acomodado en que mañana será el día y mientras tanto el hoy pasa desapercibido, sin prestarle atención.

No te engañes más; sólo existe el AHORA.
Éste momento lo es todo: Ponte en acción.

08 marzo, 2007

FELICIDADES A TODAS LAS MUJERES DEL MUNDO

Dice Clarissa Pínkola Estés, en su maravilloso libro Mujeres que corren con los lobos:

"Tanto los animales salvajes como la Mujer Salvaje son especies en peligro de extinción.
En el transcurso del tiempo hemos presenciado cómo se ha saqueado, rechazado y reestructurado la naturaleza femenina instintiva. Durante largos períodos, ésta ha sido tan mal administrada como la fauna silvestre y las tierras vírgenes. Durante miles de años, y basta mirar el pasado para darnos cuenta de ello, se la ha relegado al territorio más yermo de la psique. A lo largo de la historia, las tierras espirituales de la Mujer Salvaje han sido expoliadas o quemadas, sus guaridas se han arrasado y sus ciclos naturales se han visto obligados a adaptarse a unos ritmos artificiales para complacer a los demás.


No es difícil comprender por qué razón los viejos bosques y las ancianas se consideran unos recursos de escasa importancia. No es ningún misterio. Tampoco es casual que los lobos y los coyotes, los osos y las mujeres inconformistas tengan una fama parecida. Todos ellos comparten unos arquetipos instintivos semejantes y, como tales, se les considera erróneamente poco gratos, total y congénitamente peligrosos y voraces.


...¿qué es la Mujer Salvaje? Desde el punto de vista de la psicología y también de las antiguas tradiciones, ella es el alma femenina. Pero es algo más; es el origen de lo femenino. Es todo lo que pertenece al instinto, a los mundos invisibles y ocultos... es la intuición, es la visionaria, la que sabe escuchar, es el corazón leal. Anima a los seres humanos a ser multilingües; a hablar con fluidez los idiomas de los sueños, la pasión y la poesía....."

06 marzo, 2007

INTERRELACIÓN


En mi, como persona, está la energía vital que me mantiene viva. Esta energía la tomo del aire que respiro y de los alimentos que ingiero. Pero no es sólo mi cuerpo físico quien la procesa y se beneficia de ella. Mis pensamientos son también parte activa y su forma de participar en mí, a través de la Mente, contribuyen a mi bienestar, según el estado de ánimo y de cómo procese las situaciones. Y ligado también a mi cuerpo físico y a mi mente está mi espíritu que no es ajeno en absoluto a mi forma de vivir la vida y a mi estado de felicidad o infelicidad porque contribuye decididamente a darle calidad y sentido a mi vida.

El ser humano menosprecia o ignora su espíritu y vive exclusivamente desde su personalidad. Sin darse cuenta que esa personalidad es meramente circunstancial, impuesta, como un traje de fuerza con el que se le ha ido sujetando a lo largo de su infancia y adolescencia. Ya que, quien realmente ES, -en esencia- está intacto por descubrir en su interior.

Así que, lo primero que tenemos que hacer, una vez tomamos conciencia de ello, es ir al encuentro de nosotros mismos, deshaciéndonos de todos los disfraces y trajes de fuerza que vienen a ser los miedos y los traumas... y ser quien somos.
En el organismo todo está íntimamente interrelacionado. Avanzar en el conocimiento de nosotros mismos es como, mirar atrás, y descubrir las huellas de nuestros orígenes hasta llegar a las estrellas.
Ese conocimiento responde al porqué y cómo de toda la red de conexiones; cómo funcionamos y cómo afectan las cosas unas a otras, no sólo a nivel de nuestro organismo sino también a nivel de nuestro equilibrio mental y espiritual, de la misma manera que el mínimo desequilibrio en una galaxia afectaría a todo el Universo.

05 marzo, 2007

FLUIR


Los EGOS discuten y rivalizan en protagonismo y poder,
las PERSONALIDADES pelean por envidias y celos.
Las MENTES se enfrentan, critican, juzgan.
los CORAZONES aman y odian, para con suerte al final llenarse de compasión
las ALMAS son Observadoras de todo ese vaivén de emociones.
Cuando se vive de manera equilibrada, en plena conciencia, uno se deja fluir dentro de la Energía Cósmica, sin hacer grandes planes.


04 marzo, 2007

Revisar nuestro interior

Quien tenga dudas que no se aventure a cruzar el desierto.



Quien vive en la duda, preguntando a los demás continuamente, siente en su mente un desasosiego que no le permite escuchar las respuestas o consejos. Porque ninguna respuesta le parece conveniente: su estado es el de la DUDA y no sabe salir de él. Vive en conflicto consigo mismo. El problema no está fuera. No se trata de algo concreto o material sino de algo profundo dentro de la persona.



No busca el consejo sino el reconocimiento; que se le preste atención.


Si alimenta esa actitud, inconscientemente, le llevará al victivismo, a la verborrea. Piensa que nadie le entiende. Desconfía en el fondo de los demás.




Se vive en una agitación y crispación interior que somos incapaces de detener.

Si dejamos a la Mente sin control es capaz de llevarnos al mismísimo infierno.

Llevemos Luz a nuestro Ser.

Debemos repasar -como quien revisa su coche antes de salir de viaje- nuestra actitud mental, nuestra disposición interior. Deberíamos revisar nuestra postura básica ante la vida.

Renovar nuestras fuerzas mentales, físicas y afectivas hacia el objetivo que queremos alcanzar en nosotros mismos. Todo esto no es más que "medicina preventiva". Ocuparnos de nosotros mismos antes de que los problemas de angustia, conflicto, cualquier desequilibrio emocional, sea ya tan grande que por nosotros mismos nos resulta imposible resolver.

Hagamos una puesta a punto en nuestro interior frecuentemente.

03 marzo, 2007

Elegir





Tu elegiste alejarte

cansado no fuese yo a tu imagen.

Yo elegí también;

Elegía ser,

no sé si me entiendes.

Elegiste por mí te siguiese.

Yo, que soy música,

quieres que sea instrumento.


Y yo, que soy valle,

quieres que sea tu jardín.



Me dabas a elegir

pero yo no tengo elección;

soy quien soy.

No sé si me entiendes.

Tú puedes elegir

un violín o un arpa,

un jardín u otro.

Nada que ver,

no has entendido,

yo soy quien soy.

02 marzo, 2007

Estoy vivo = me doy cuenta

Los seres humanos, somos seres con conciencia, o sea, nos damos cuenta, en mayor o menor medida, de que estamos vivos.

Pero existen Niveles de Conciencia que determinan la calidad e intensidad de estar vivo.

Si la Conciencia es la Esencia del ser humano, ella, desde el lugar que ocupe en el cuerpo físico, cuando dice "yo Soy" no se está refiriendo al cuerpo físico que ocupa. Ni se está refiriendo a la parte que piensa y razona -la Mente. Ni se está refiriendo al Ego.


La Conciencia es Testigo de todas esas partes o cuerpos que la conforman: el cuerpo físico, el cuerpo mental, el cuerpo emocional y el cuerpo espiritual. Ella atestigua que puede ver, sentir, intuir, soñar, amar...

Hoy en día se habla mucho del "despertar de la Conciencia" pero, qué es eso.

Ser consciente significa permanecer abierto, atento, sensible. Supone la trascendencia de lo instintivo para SER desde lo intuitivo. Significa volver al centro de uno mismo, reconociendo todo nuestro potencial y capacidades. Recuperar la alegría y la felicidad como un estado del Ser... nada a perseguir fuera de nosotros.

Vivimos ajenos a quienes somos en realidad. El Ego es el que sueña, el que necesita ser reconocido y amado. La Mente es la que maquina, compara, juzga, critica y se siente frustrada cuando no consigue lo que desea. La Personalidad gasta las energías cuidando la imagen, luchando por aparentar, controlando desde la rigidez su puesta en escena...
Cuando conseguimos aniquilar los miedos y las vanidades. Cuando nos deshacemos de actitudes egoístas y otras muchas más que nos alejan de nuestra Esencia y nos convertimos en testigos de nosotros mismos, entonces el Ser sale a la luz y todo se vuelve más fácil: estoy vivo.

Para elevar el nivel de conciencia se tiene que avanzar en todos los frentes: emocional, intelectual, anímico, corporal, creativo, espiritual, a través de la Voluntad, de la Intención de querer avanzar.

Y de la misma manera que no se puede estar un poco vivo o un poco muerto -aunque muchos así lo parecen- debemos vivir la vida concientemente, sin tibiezas, agradecidos. En ese estado perfecto de aceptación y de no rendir, al mismo tiempo.

01 marzo, 2007

Mirar por la ventana y verte pasar

¿Cuál es la relación entre el propósito de cada acto y el motivo de uno mismo para actuar?


No olvidemos que la Mente, en su parte oscura, es traicionera, falsa, cruel, egoísta... nos tenderá mil y una artimañas para engañarnos ¿? a qué parte de mí quiere la Mente distorcionar la verdad y la realidad.


Mi ser esencial y eterno -mi Yo Superior- es el Observador atento de lo que hace y siente el cuerpo físico, la Mente, el cuerpo emocional (corazón)... y es a ese Yo Superior (nuestra Conciencia) la que desde su imparcialidad como Observadora debe dirigir nuestra actuación; no la Mente.


Actuar desde la Conciencia nos da la capacidad de adentrarnos en nuestro ser esencial -quien en realidad somos- y leer en nuestra vida lo acontecido y lo que ha de venir desde una comprensión clara y nueva.
La persona que actúa desde la Conciencia permanece alerta ante su intención.

Alguien dijo: "No se puede mirar por la ventana y a la vez verse pasear por la calle... pero esto es equivocado, porque yo siempre me veo en los demás".